Coma bastante proteína e fitoestrogênio vindo da soja, linhaça e do queijo de soja. este estrogênio deixa a sua própria cintura menor e este quadril elevado, para além por aumentar o busto. Algumas dicas de moda para quem possui quadril largo incluem: evitar roupas muito justas na região do quadril, optar por peças usando cortes retos e fl